水解蛋白的功效水解蛋白奶粉有哪些_生活百科

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2024-08-14 18:01:23

水解蛋白是一种易于消化吸收的蛋白质形式，具有多种功效。

1. 提高蛋白质利用率：水解蛋白已经经过酶解，蛋白质分子被切割成更小的肽段和氨基酸，易于消化吸收，提高了蛋白质的利用率。

2. 促进肌肉生长：水解蛋白中含有丰富的支链氨基酸，能够促进肌肉合成，加速肌肉生长。

3. 改善免疫力：水解蛋白中含有多种免疫球蛋白和生长因子，具有增强免疫力的功效。

4. 降低血压：水解蛋白中含有ACE抑制剂，可降低血压，预防心血管疾病。

需要注意的是，水解蛋白并非所有人都适合食用，特别是对于肾脏疾病、肝脏疾病和过敏体质的人群，应该在医生指导下合理食用。同时，选择优质的水解蛋白产品也非常重要。