紫苏有哪些功效 紫苏有哪些功效治哪些病
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2024-08-14 11:41:35

紫苏具有多种功效。

1. 缓解过敏：紫苏中含有多种抗氧化物质和抗炎成分，能够缓解过敏症状。

2. 抗菌消炎：紫苏中的挥发油具有强烈的抗菌消炎作用，能够有效预防和治疗感染症状。

3. 抗氧化：紫苏中含有大量的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够保护身体细胞不受自由基的损伤。

4. 促进消化：紫苏中的挥发油和多酚类物质能够刺激胃液分泌，促进消化。

需要注意的是，紫苏虽然有多种功效，但也有一些禁忌人群，如孕妇和肝肾功能不全者应慎用。同时，在食用紫苏时要注意控制量，不要过量。

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