安眠药是一种可以帮助人们入睡的药物,其主要功效是缓解失眠症状,提高睡眠质量。
安眠药的具体作用包括:
1. 促进睡眠:安眠药可以通过抑制中枢神经系统的活动,增加脑内神经递质GABA的含量,从而缓解紧张和焦虑,促进入睡。
2. 延长睡眠时间:安眠药可以延长睡眠时间,减少中途醒来的次数,增加深度睡眠和快速眼动期睡眠的比例。
3. 减少夜间觉醒:安眠药可以减少夜间觉醒,改善失眠症状,提高睡眠质量。
需要注意的是,安眠药的使用应该遵循医生的建议,不能自行增加剂量或延长用药时间,避免出现依赖性和药物滥用的情况。同时,患有呼吸道疾病、肝肾功能不全等疾病的患者应该慎用安眠药。
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