谷胱甘肽的功效谷胱甘肽的功效与作用价格_生活百科

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2024-08-13 22:21:02

谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂，具有多种功效，可以保护身体健康。

谷胱甘肽的功效主要包括以下几点：

1. 抗氧化：谷胱甘肽可以清除自由基，保护细胞不受氧化损伤，延缓衰老。

2. 解毒：谷胱甘肽可以与毒素结合，促进毒素的排出，保护身体免受毒素的伤害。

3. 免疫调节：谷胱甘肽可以调节免疫系统，增强身体免疫力，预防疾病。

4. 保护心血管：谷胱甘肽可以保护心血管系统，降低血脂，防止动脉硬化。

5. 抗肿瘤：谷胱甘肽可以抑制肿瘤细胞的生长，对预防肿瘤有一定的作用。

需要注意的是，谷胱甘肽的摄入量应该适量，过量可能会对身体产生不良影响。同时，谷胱甘肽的来源也需要注意，最好选择安全可靠的食品或保健品。