谷维素有什么功效 谷维素有什么功效与作用
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2024-08-13 22:11:35

谷维素有助于降低血糖、血脂，减少胆固醇沉积，预防心血管疾病。

1. 降低血糖：谷维素能够延缓食物中的碳水化合物的消化和吸收，降低血糖水平。

2. 降低血脂：谷维素能够促进肝脏合成胆汁酸，减少胆固醇的吸收和沉积，降低血脂水平。

3. 预防心血管疾病：谷维素能够降低血脂和胆固醇的沉积，减少心血管疾病的发生风险。

需要注意的是，谷维素的作用需要长期坚持，不能一次性就看到明显效果。同时，过量的摄入可能会引起腹泻等不适症状。建议在医生或营养师的指导下适量食用。

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