还原型谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂,可以保护细胞免受氧化损伤。
1. 抗氧化作用:还原型谷胱甘肽能够捕捉自由基,防止其对细胞膜、蛋白质、核酸等分子的氧化损伤。
2. 维持细胞内环境稳定:还原型谷胱甘肽可以维持细胞内氧化还原平衡,保持细胞内环境的稳定性。
3. 促进免疫功能:还原型谷胱甘肽可以促进免疫细胞的增殖和活性,增强免疫功能。
需要注意的是,还原型谷胱甘肽的摄入量应该适量,过量摄入可能会导致副作用。同时,还原型谷胱甘肽的保健品市场存在一些虚假宣传和夸大功效的情况,消费者应该谨慎选择。
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