维生素c牙龈出血有作用吗_生活百科

创始人

2024-08-13 16:30:28

维生素C可以有效预防和治疗牙龈出血。

1. 维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助修复和保护牙龈组织，增强其抵抗力。

2. 维生素C可以促进牙龈组织的新陈代谢，增强血管壁的弹性和稳定性，从而减少牙龈出血的发生。

3. 维生素C还可以促进牙周组织的愈合和再生，缓解牙龈炎症，减轻牙龈出血症状。

需要注意的是，维生素C的摄入应该适量，过量摄入可能会导致腹泻等不适症状。建议在医生的指导下补充维生素C，同时也应该注意均衡饮食，多摄入富含维生素C的食物。

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