说到肝郁,许多人会想到林黛玉的妹妹忧思多虑、悲悲戚戚、体弱多病.的形象。因此，许多人认为肝郁是一种只有女人才会得的病。众所周知，肝郁在现代社会非常普遍，男女比例基本相当。

肝郁的表现

1.叹气过多,我总想叹气，叹气之后会觉得很舒服；

2.莫名心烦,多疑、焦虑、烦躁，遇上一点小事；

3.经常头痛,他的头两侧经常闷，他的坏情绪或疲劳会增加；

4.肋胁胀痛,两根肋骨的胸部总是感觉胀胀的，不舒服，甚至有一种疼痛的感觉；

5.难以入睡、易醒,总是在思考事情，总是处于兴奋状态；

6.胃口差、食欲不佳,对任何食物都不感兴趣，但他的胃却很饱；

7.疲倦乏力、头晕健忘,气血运行不畅，身体能量不足；

8.免疫力差、容易生病,肝脾，缺乏生化源；

9.口唇色淡、舌质薄白、舌边有齿痕，嗓子总感觉有痰；

10.气血不足脸色差，精力常常不足，性格冷淡缺乏热情.

长期肝郁会导致哪些疾病？

经常肋痛容易引起胁肋神经痛、慢性肝炎、慢性胆囊炎、肝硬化、脂肪肝等疾病。

2.胃肠疾病

呃逆、腹痛、便秘或便溏容易引起慢性胃炎、肥胖等疾病。

3.咽炎

喉咙总是有痰和异物感，容易引起梅花气、咽炎等疾病。

4.妇科疾病

气血不畅容易瘀滞，容易引起盆腔炎、痛经、月经不调、更年期综合征、经前期紧张、乳腺增生等疾病。

5.心脑血管疾病

气滞血瘀，容易导致心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、下肢静脉栓塞等疾病。

6.精神类疾病

情绪上的不适很容易导致头痛、抑郁、焦虑、失眠、多梦。

7.肿瘤类疾病

气滞血瘀容易引起体内局部肿块，如乳腺结节、甲状腺结节、肝囊肿、肺结节、肾囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺囊肿等疾病。

中医如何调理肝郁呢？

一、逍遥散

组方：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草，该方出自 《太平惠民和剂局方》 .

功效：疏肝解郁，健脾和营.

症状:轻度手足，头晕，胁肋肿痛，月经不调，食少乏力，脉大而弱。

原理:肝郁血虚，脾失健运，故见神疲乏力、气血两虚。

方中方解:柴胡疏肝解郁，使肝气达；当归、白芍养血柔肝；柴胡疏肝解郁；薄荷疏肝行气；茯苓、白术、甘草滋养脾土；生姜配以桂、绍调理气血，使体内气血充足；凌、舒调和脾胃，使气血生化活跃。当所有的药物合在一起，肝郁可以得到缓解，血虚可以得到补充，脾虚可以得到调节，那么所有的症状都会自愈。

二、柴胡疏肝散

组方：柴胡、枳壳、白芍、川芎、甘草、香附、陈皮，该方出自 《景岳全书》 .

功效：疏肝行气，活血止痛.

症状:综合症的胁痛、胃痛、腹痛、痛经等。肝气郁结，脉细。

原理:肝气凝滞，不能消散。气滞则血滞，可见胁痛。

方中方解:柴胡、枳壳解除肝经气滞，川芎开肝经解郁，白芍、甘草柔肝，均有理气、疏肝、通络的功效。气顺则饱胀感消失，经络软痛。加入香附理气、川芎活血，达到疏通肝气、调理肝血、柔经止痛的功效。

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