备孕男的吃叶酸什么作用_生活百科

创始人

2024-08-13 14:10:50

备孕男的吃叶酸可以提高精子质量和数量。

1. 叶酸可以帮助维持DNA的稳定性，有助于减少精子的染色体异常，提高精子质量。

2. 叶酸可以促进细胞分裂，有助于增加精子数量。

3. 叶酸还可以提高精子的活力和运动能力，有助于提高受孕率。

需要注意的是，叶酸是水溶性维生素，过量摄入不会引起中毒，但也不会增加功效。建议男性每天摄入400微克的叶酸即可。另外，如果存在其他生育问题，建议及时就医。

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