玛卡的作用是什么玛卡的作用与功效与禁忌_生活百科

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2024-08-13 13:51:29

玛卡的作用是增强人体免疫力、提高性功能、缓解压力和调节内分泌等。

1.增强人体免疫力：玛卡富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，有助于提高免疫力，增强机体抵抗力。

2.提高性功能：玛卡被称为“天然的伟哥”，能够提高性欲、增强性功能和改善阳痿、早泄等性问题。

3.缓解压力：玛卡具有抗压能力，能够缓解身体的紧张和焦虑，有助于改善失眠和抑郁症状。

4.调节内分泌：玛卡能够调节内分泌系统，尤其是女性的荷尔蒙水平，有助于改善月经不调、更年期综合症等问题。

需要注意的是，虽然玛卡具有多种功效，但是使用时应该根据自身情况选择适当的剂量和用法，并且建议在医生的指导下使用。同时，玛卡也不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、有心脏病史的人等应该避免使用。