玛卡什么功效 玛卡什么功效和作用
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2024-08-13 13:02:08

玛卡具有多种功效，包括增强免疫力、提高性功能、缓解压力等。

1. 增强免疫力：玛卡富含多种营养成分，如氨基酸、维生素和矿物质等，能够增强身体的免疫力，提高抵抗力。

2. 提高性功能：玛卡被誉为“天然的伟哥”，能够促进性荷尔蒙分泌，提高性功能和性欲，改善勃起功能。

3. 缓解压力：玛卡具有抗氧化和抗炎作用，能够缓解身体的压力和疲劳，增强身体的适应能力。

需要注意的是，玛卡虽然有多种功效，但不适合所有人食用，如孕妇、哺乳期妇女和患有高血压等疾病的人应慎用。同时，在使用玛卡时，应注意剂量，避免过量食用。

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