玛卡的功效是什么玛卡的功效与作用与主治_生活百科

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2024-08-13 12:32:08

玛卡的功效是增强免疫力、提高性功能、缓解压力、调节内分泌等。

1. 增强免疫力：玛卡中富含多种营养物质，如维生素C、铁、锌等，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。

2. 提高性功能：玛卡被称为“天然伟哥”，能够提高男性性功能，增加精子数量和质量，同时也能够提高女性性欲和性满足度。

3. 缓解压力：玛卡含有多种适量的氨基酸和多酚类物质，能够缓解身体和心理上的压力，改善焦虑、抑郁等情绪问题。

4. 调节内分泌：玛卡中的黄酮类物质能够调节内分泌，特别是女性的雌激素水平，缓解更年期症状、经期不适等问题。

需要注意的是，玛卡虽然有很多功效，但并非适用于所有人群，尤其是孕妇和哺乳期妇女，应避免使用。同时，玛卡的质量和来源也需要注意，最好选择正规渠道购买。