抗辐射的食物有哪些食物_生活百科

admin

2023-10-24 19:04:57

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各位好，很多人还不知道抗辐射食物都有哪些种类。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.海带富含维生素B1、B2、蛋白质和胡萝卜素，可以排除体内毒素。

2.黑木耳中的胶质能吸收人体消化系统中的灰尘、杂质和放射性物质，使之浓缩并排出体外，从而起到清肠防辐射的作用。

3.紫苋菜能抗辐射、抗氧化，与其中所含的硒有关。硒能有效增强人体体质，增强免疫力，提高人体抗辐射效果。

以上解释了什么食物是抗辐射食物。

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