酸钙的作用 酸钙粉
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2024-08-13 03:20:28

酸钙的作用是促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康。

1. 酸钙可以提高钙的吸收率。酸钙中含有的有机酸可以与钙离子结合，形成可溶性的钙盐，使钙离子更容易被肠道吸收。

2. 酸钙可以促进钙的利用。酸钙中含有的维生素D可以促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康。

3. 酸钙可以预防骨质疏松症。骨质疏松症是因为骨骼中的钙流失过多所致，而酸钙的补充可以增加骨骼中的钙含量，预防骨质疏松症的发生。

需要注意的是，酸钙的摄入量不能过多，否则会导致钙超载，从而对身体健康产生负面影响。建议在医生或营养师的指导下进行补充。

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