吊颈椎有什么作用_生活百科

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2024-08-13 02:11:55

吊颈椎是人体颈椎的一部分，主要起到支撑头部和颈部、保护脊髓和神经、促进头颈部运动的作用。

1. 支撑头部和颈部：吊颈椎是颈椎中最大的一节，它能够承受头部和颈部的重量，保持头颈部的姿势稳定。

2. 保护脊髓和神经：吊颈椎通过椎孔形成的椎管，保护脊髓和神经，使其免受外力的损伤。

3. 促进头颈部运动：吊颈椎与其他颈椎共同作用，使头颈部能够进行前屈、后伸、左右旋转等多种运动，保证了人体头颈部的灵活性。

需要注意的是，长时间保持头颈部的不良姿势，如低头看手机等，会对吊颈椎和其他颈椎造成一定的压力和负担，容易导致颈椎病等疾病。因此，我们应该注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或高头。