吊颈椎是人体颈椎的一部分,主要起到支撑头部和颈部、保护脊髓和神经、促进头颈部运动的作用。
1. 支撑头部和颈部:吊颈椎是颈椎中最大的一节,它能够承受头部和颈部的重量,保持头颈部的姿势稳定。
2. 保护脊髓和神经:吊颈椎通过椎孔形成的椎管,保护脊髓和神经,使其免受外力的损伤。
3. 促进头颈部运动:吊颈椎与其他颈椎共同作用,使头颈部能够进行前屈、后伸、左右旋转等多种运动,保证了人体头颈部的灵活性。
需要注意的是,长时间保持头颈部的不良姿势,如低头看手机等,会对吊颈椎和其他颈椎造成一定的压力和负担,容易导致颈椎病等疾病。因此,我们应该注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或高头。
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