肩胛骨的作用 肩胛骨的正确位置
创始人
2024-08-13 01:01:05

肩胛骨是连接肩臂和胸部的骨头，起到支撑和保护肩关节的作用。

1. 肩胛骨是肩关节的重要组成部分，通过与锁骨和上臂骨的连接，使肩关节能够进行多方向的运动。

2. 肩胛骨上的肩峰和肩胛骨刺是肩袖肌群的起点，这些肌肉能够控制肩关节的稳定性和运动范围。

3. 肩胛骨还能够通过与胸骨的连接，承担一部分上肢负重的作用，保护肩关节和肩袖肌群不受过度压力的损伤。

需要注意的是，肩胛骨是一个较为脆弱的骨头，易受到外伤和疾病的影响。在日常生活中，我们要注意保护肩部，避免过度运动或受伤。如果出现肩部疼痛或运动受限等症状，应及时就医并接受专业治疗。

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