骨化醇的作用 骨化醇的作用与功效
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2024-08-13 00:10:36

骨化醇是维生素D3的一种形式,具有促进钙吸收和骨形成的作用。

1. 促进钙吸收:骨化醇可以促进肠道对钙的吸收,增加血钙水平。

2. 促进骨形成:骨化醇可以刺激骨细胞产生骨基质和骨钙化物质,促进骨骼生长和修复。

3. 预防骨质疏松:骨化醇可以预防骨质疏松,保持骨密度,降低骨折风险。

4. 具有免疫调节作用:骨化醇可以调节免疫系统,增强机体抵抗力。

需要注意的是,骨化醇的过量摄入会导致高血钙等不良反应,应按照医生建议合理使用。此外,骨化醇主要来源于阳光照射和食物摄入,应保持适当的户外活动和均衡的饮食习惯。

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