眼罩的作用 眼罩的作用与功效
创始人
2024-08-12 18:22:01

眼罩能够有效地阻隔光线，使人处于一种相对黑暗的环境中，从而达到放松、睡眠等目的。

1. 阻隔光线：眼罩能够完全遮住眼睛，阻隔外界光线的干扰，创造一个相对黑暗的环境。

2. 放松身心：黑暗环境可以让身体进入一种放松状态，缓解压力、舒缓疲劳。

3. 促进睡眠：黑暗环境可以刺激褪黑素的分泌，帮助人们更快地入睡，睡眠质量更佳。

需要注意的是，使用眼罩时要选择透气性好、舒适度高的材质，避免对眼睛造成压迫或不适。同时也要注意清洁卫生，避免引起眼部感染。

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