睡眠质量差难入睡又易醒多梦可能是由焦虑症、抑郁症或睡眠呼吸暂停综合症等原因引起的，详情如下：

1. 焦虑症：焦虑症患者常常在夜间感到紧张不安，难以入睡，易醒，多梦。这是因为焦虑症患者的身体处于紧张状态，产生过多的肾上腺素和去甲肾上腺素等兴奋物质，导致大脑难以进入放松状态，进而影响睡眠质量。

2. 抑郁症：抑郁症患者常常失眠、夜间醒来、早醒，多梦。这是因为抑郁症患者的身体处于抑制状态，缺乏兴奋物质，导致大脑难以进入放松状态，进而影响睡眠质量。同时，抑郁症患者的负面情绪和思维也会影响睡眠。

3. 睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症患者常常在夜间醒来，多梦，而且白天还可能感到昏昏欲睡。这是因为睡眠呼吸暂停综合症患者在睡眠时会出现反复的呼吸暂停，引起大脑缺氧、交感神经兴奋等一系列生理反应，进而影响睡眠质量。

除了上述原因，还有其他可能的原因，比如睡眠环境不佳、晚餐过量、饮食不规律等。因此，如果以上原因都排除了，仍然存在睡眠问题，建议尽快就医，进行全面的睡眠检查和治疗。