你去市场买一只鸡做菜，你可能自己杀，也可能请人杀。当你杀鸡时，你会非常小心地处理鸡胗。鸡胗上有很多脏东西。当这些脏东西被清理后，会有黄色的东西。不要扔掉它们。这东西很珍贵。这是鸡内金。

在古代，中医用鸡内金作为药物来治疗许多疾病。现在去药店买药，也可以买到。可以说鸡内金是一个非常好的东西，非常好的保健养生作用。

功效有哪些？

在古代医学典籍中，对鸡内金的食用也有很多论述，《本草纲目》:消酒积，豆粉同服。

吃鸡内金的好处？

就食用益处而言，首先要提出鸡内金的消食化滞作用。作为鸡胃的内膜，有很强的消化能力。很多中医在临床上会用鸡内金消食化积，对消化不良有很好的治疗作用。

2缓解脾胃虚弱

脾胃虚弱是不好的情况。此时多吃鸡内金可以强身健体，舒缓脾胃，从而不断调整中焦运化能力，对于脾胃虚弱的人可以及时缓解保健。

如果脾胃湿冷，边肖建议你把鸡内金和白术、生姜、大枣混着吃。具体做法是将鸡内金、白术磨成细粉，然后烤透，选用生姜、大枣100克，捣成泥状，做成小饼，作为饭后零食食用。

3促进锶的排出

锶是一种危险的放射性物质，对身体有害。如果排出体外，可以促进健康。

喝鸡内金汤可以促进锶的排出。主要是鸡内金中的氯化铵能促进锶的排出。

4避免遗尿

在生活中，服用鸡内金对男性保健也有很大的作用。男性遗尿、夜尿、尿频，服用鸡内金可以改善。

5去除结石

如果体内有结石，不妨服用鸡内金来改善。临床上服用鸡内金可以治疗消化系统结石、肾结石、膀胱结石等。

如何服用？

01做成膏状

鸡内金的服用方法有很多种，如制成糊状，鸡内金、核桃仁焙干，研成粉末，加蜂蜜，熬成糊状。吃的时候用勺子挖一勺，用开水冲一下。

02研磨成粉

我们在药店买的鸡内金已经干了。此时用白术研磨，白术提前炒熟。研成细粉，饭前用开水送服，能起到健脾开胃的作用。

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编辑：李小雾

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