白头发都长在里面可能是由遗传性灰发、甲状腺功能亢进或维生素B12缺乏等原因引起的，详情如下：

1. 遗传性灰发：遗传性灰发是由于黑色素细胞数量减少或失活引起的，常见于年长者。但是，如果白头发长在里面，则可能是由于某些基因突变导致黑色素细胞的异常运作，进而导致白头发长在头发内部。

2. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺分泌过多甲状腺素引起的一种代谢性疾病。甲状腺素过多会影响毛囊的营养供应，导致头发变薄、干燥、易断，同时头发中的黑色素细胞也会受到影响，导致白头发长在头发内部。

3. 维生素B12缺乏：维生素B12是人体必需的一种营养素，缺乏会引起贫血等一系列疾病。同时，维生素B12缺乏还会导致毛囊营养不良，头发变得干燥、脆弱，容易折断。此外，维生素B12缺乏还会导致头发中的黑色素细胞受损，从而导致白头发长在头发内部。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如压力过大、营养不良、化疗等，都可能导致白头发长在头发内部。因此，如果出现此类情况，建议尽早就医，寻找病因并进行相应治疗。