额头长痘痘很痒可能是由过敏、寄生虫感染或油脂分泌过度等原因引起的，详情如下：

1. 过敏：过敏是一种免疫系统的异常反应，可导致皮肤瘙痒、红肿、疹子等症状。如果额头长痘痘很痒，可能是由某种过敏原物质引起的，如食物过敏、药物过敏、接触性皮炎等。过敏反应会导致组织炎症反应和组织细胞的聚集，从而引起痒感和痘痘等皮肤症状。

2. 寄生虫感染：头虱和人体寄生虫都可能引起头皮瘙痒和痘痘等症状。头虱会寄生在头皮上，产生很多污垢和细菌，引起头皮瘙痒和痘痘；人体寄生虫如螨虫会在毛囊和皮肤表面寄生，引起瘙痒、疹子和痘痘等症状。寄生虫感染可通过药物治疗和卫生措施有效控制。

3. 油脂分泌过度：额头痘痘很痒也可能是由油脂分泌过度引起的。油脂分泌过度会导致毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。此外，油脂分泌过度还会让头皮处于潮湿状态，易感染细菌和病毒，引起头皮瘙痒和痘痘等症状。

除了以上原因，其他可能导致额头长痘痘很痒的原因还包括紫外线过度曝晒、生活习惯不良、压力过大等。如果症状持续或加重，建议及时就医。