太阳一晒就长斑可能是由紫外线引起的，也可能是由激素失调引起的，还可能是由遗传因素引起的，详情如下：

1. 紫外线引起的斑：太阳一晒就长斑的原因可能是由于长期接触紫外线所致。紫外线能够刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素，导致皮肤色素沉淀，形成斑点。此外，紫外线还会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤老化，从而更容易出现斑点。

2. 激素失调引起的斑：激素失调也是引起太阳一晒就长斑的原因之一。女性在怀孕或服用口服避孕药等情况下，体内激素水平会发生改变，这会导致黑色素细胞产生更多的黑色素，形成斑点。此外，一些内分泌疾病也可能引起激素失调，导致斑点的产生。

3. 遗传因素引起的斑：太阳一晒就长斑还可能是由遗传因素引起的。有些人天生就具有易长斑点的基因，即使没有太阳曝晒，也会出现斑点。此外，一些遗传性皮肤病也可能引起斑点的产生。

除以上相对常见的原因之外，还可能是由药物或化妆品过敏、病毒感染等原因引起的。因此，在出现太阳一晒就长斑的情况下，最好去医院进行检查，确定具体的病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。