沙窝萝卜是一种特色萝卜，是天津的特产。它被称为民间& quot绿色人参& quot。产于天津市西青区辛口镇小沙窝村，已有600多年的种植历史。

00-1010沙窝萝卜的生长每天需要十五个小时的日照，经过手工精心采摘后于每年十二月上市。沙窝萝卜绿色，皮薄肉厚，水分多，口感好。它尝起来像水果。因为品质好，市面上的沙窝萝卜价格也是水涨船高。

00-1010沙窝萝卜8月底9月初可在江浙等南方地区种植，8月初可在北方地区种植。如果你在这个时候种植，你可以在深秋或初冬收获。种沙窝萝卜不需要多少土，只需要提前把土整理好，挖深就行了。发酵有机肥主要用于施肥。

00-1010减肥美容：沙窝萝卜含有大量的淀粉酶，能分解胃中的淀粉，促进消化。还含有丰富的维生素C，经常食用可以达到美容养颜和减肥的效果。

健胃消食：沙窝萝卜热量低，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素和微量元素。被人体吸收后，可增强胃肠蠕动，缩短食物在人体肠道内的滞留时间，促进消化代谢，达到健胃消食的效果。

提高免疫力：沙窝萝卜富含双链RNA，能诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，从而预防某些癌症的发生。