不经常刷牙牙龈出血可能是由牙周病、坏死性牙髓炎或口腔溃疡等原因引起的，详情如下：

1. 牙周病：牙周病是一种常见的口腔疾病，通常由牙菌斑引起。不经常刷牙会导致牙菌斑的积聚，从而引发牙龈炎和牙周炎。牙龈炎表现为牙龈红肿、易出血等症状，严重时还会出现口臭、牙齿松动等症状。长期不治疗会导致牙周炎，进而引起牙槽骨吸收，导致牙齿脱落。

2. 坏死性牙髓炎：不经常刷牙还可能导致牙髓感染，引发坏死性牙髓炎。牙髓是牙齿内部的组织，如果感染会引起牙齿内部的脓肿和疼痛。牙髓感染通常由于龋齿或牙齿损伤导致，如果不及时治疗，可能会导致牙齿萎缩甚至脱落。

3. 口腔溃疡：长期不刷牙还可能引起口腔溃疡。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常由细菌感染或口腔损伤引起。不经常刷牙容易导致口腔细菌滋生，从而引起口腔溃疡。口腔溃疡表现为口腔黏膜的糜烂和溃疡，严重时还会引起疼痛和口臭。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如口腔癌、营养不良等。如果出现不经常刷牙牙龈出血的症状，建议及时就医，排除潜在的疾病。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和洗牙，可以有效预防牙龈出血等口腔疾病的发生。