牙腮帮子疼可能是由口腔溃疡、牙周炎、腮腺炎等原因引起的，详情如下：

1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，其主要症状为口腔黏膜上出现疼痛、溃疡和糜烂等病变。如果溃疡位于牙腮帮子处，就会出现牙腮帮子疼的症状。口腔溃疡常见于口腔内部的软组织，如舌头、唇内侧、颊黏膜等处。口腔溃疡的原因可能与营养不良、免疫系统异常、感染等因素有关。

2.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，其主要特点是牙齿周围的牙龈红肿、出血、牙龈下移等症状。如果炎症蔓延到了牙腮帮子处，就会出现牙腮帮子疼的症状。牙周炎的主要原因是牙菌斑的滋生和繁殖，而牙菌斑是由口腔内的细菌聚积形成的，不及时清理容易引起炎症。

3.腮腺炎：腮腺炎是一种由腮腺病毒引起的病毒性感染疾病，其主要症状为腮腺肿大、疼痛、发热等。如果腮腺炎病毒感染到了口腔内的腮腺，就会出现牙腮帮子疼的症状。腮腺炎的传染性较强，通常通过空气飞沫传播，而且患者在感染后的2-3天内就会出现症状。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如牙齿矫正器的磨损、牙齿过敏等。如果牙腮帮子疼的症状持续存在或加重，建议及时就医。