心里烦躁就老想小便可能是由焦虑症、抑郁症或膀胱过度活动症等原因引起的，详情如下：

1. 焦虑症：焦虑症患者常常感到紧张、不安和恐惧等情绪，这些情绪会导致身体自主神经系统的反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗等。此外，焦虑症患者还容易出现膀胱过度活动症的症状，即膀胱容量变小、尿频、尿急、夜间尿频等，导致患者经常需要小便。

2. 抑郁症：抑郁症患者常常感到心情低落、失去兴趣、疲惫无力等情绪，这些情绪会导致身体自主神经系统的紊乱，如胃肠功能紊乱、膀胱过度活动等。此外，抑郁症患者常常因为自卑、无助等情绪而容易出现尿失禁的症状，导致患者需要经常小便。

3. 膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种膀胱功能紊乱性疾病，患者常常感到尿急、尿频、尿失禁等症状。当患者心理压力增加时，这些症状会更加明显，导致患者需要经常小便。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如膀胱炎、前列腺炎等疾病也会导致患者出现尿频、尿急等症状。此外，饮食不当、饮水过多、气温过高等环境因素也可能影响膀胱的功能，导致患者需要经常小便。