早上起床脚板疼可能是由多种疾病引起的，包括跖痛综合征、足底筋膜炎和关节炎等原因。

1. 跖痛综合征：跖痛综合征是一种由于长时间站立或走路等活动导致的足部疼痛症状。症状包括足底前部的疼痛、烧灼感和刺痛感，尤其是早上起床时更为明显。其原因可能是由于足弓下降或肌肉过度紧张等因素导致的。

2. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种足底组织受到炎症刺激导致的疼痛症状。症状包括足底的刺痛、僵硬和酸痛感，尤其是在早上起床时更为明显。其原因可能是由于长时间的站立或走路、过度运动或是缺乏足部休息等因素导致的。

3. 关节炎：关节炎是一种关节疾病，通常会导致关节疼痛和僵硬感。足部关节炎可以导致足底的疼痛和不适感，尤其是在早上起床时更为明显。其原因可能是由于年龄增长、关节磨损或是自身免疫系统异常等因素导致的。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如感染、神经炎等，因此如果症状持续或加重，建议及时就医检查。同时，平时也应该注意足部的保护，适当休息和运动，穿合适的鞋子等，预防足部疾病的发生。