手指关节和腿关节疼可能是由关节炎、风湿病和骨质疏松等原因引起的，详情如下：

1. 关节炎：关节炎是指关节的炎症和损伤，是一种常见的关节疾病。手指和腿关节疼痛、肿胀、僵硬和运动障碍是其主要症状。关节炎的发病原因可能与遗传、年龄、生活方式等因素有关。炎症导致的关节软骨破损和关节囊炎是关节炎的主要病理变化。

2. 风湿病：风湿病是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎和全身症状。手指和腿关节的疼痛、僵硬、肿胀和红斑病变是其主要症状。风湿病的发病原因尚不明确，可能与免疫系统的异常和环境因素有关。风湿病的主要病理变化是关节膜炎和关节软骨破坏。

3. 骨质疏松：骨质疏松是一种以骨量减少、骨质变薄和骨强度降低为特征的骨代谢疾病。手指和腿关节的疼痛、僵硬和易骨折是其主要症状。骨质疏松的发病原因可能与遗传、生活方式和药物等因素有关。骨质疏松的主要病理变化是骨量减少和骨结构破坏。

除以上相对常见的原因之外，手指关节和腿关节疼痛还可能与关节损伤、肌肉劳损、神经病变等因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医诊治。