一蹲下腰就疼是什么原因一蹲下腰就疼是什么原因怎么治疗_生活百科

创始人

2024-08-02 21:41:05

一蹲下腰就疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出或骶髂关节炎等原因引起的，详情如下：

1. 腰肌劳损：腰肌是支撑脊柱的重要组成部分，长时间保持一个姿势或过度用力都会导致腰肌劳损。蹲下时，腰肌收缩得更紧，容易引起疼痛。此外，腰肌劳损还可能伴随着肌肉僵硬、酸痛等症状。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘是连接腰椎的软骨垫，起到缓冲和支撑作用。但是，随着年龄的增长或者腰部受伤，腰椎间盘会出现突出，压迫神经根，引起疼痛。蹲下时，腰椎间盘会承受更大的压力，导致疼痛加重。

3. 骶髂关节炎：骶髂关节是连接骶骨和髂骨的关节，是人体最大的关节之一。骶髂关节炎是由于关节炎或感染引起的，症状包括腰部、臀部、下肢疼痛，以及蹲下时的疼痛。此外，骶髂关节炎还可能伴随着肿胀、僵硬等症状。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如腰椎管狭窄、腰椎骨折等。如果疼痛比较严重，建议及时就医。