腰坐着不疼躺着疼怎么缓解腰坐着不疼躺着疼怎么回事_生活百科

创始人

2024-08-02 21:42:11

腰坐着不疼躺着疼可能是由腰椎间盘突出、骶髂关节炎、腰肌劳损等原因引起的，详情如下：

1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出时，椎间盘向后突出，压迫神经根或脊髓，造成腰痛、下肢放射痛等症状。腰坐着时，脊柱弯曲，椎间盘受到压力减少，所以疼痛缓解；而躺着时，脊柱处于伸展状态，椎间盘受到更大的压力，因此疼痛加重。

2. 骶髂关节炎：骶髂关节炎是一种慢性炎症性关节病，常表现为腰部疼痛和僵硬。腰坐着时，骶髂关节处于放松状态，疼痛减轻；而躺着时，骶髂关节处于伸展状态，炎症反应加重，疼痛加剧。

3. 腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用、劳损造成的疼痛。腰坐着时，腰肌处于相对放松状态，疼痛减轻；而躺着时，腰部肌肉处于伸展状态，疼痛加剧。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如椎间盘退行性变、脊柱侧弯等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医诊断治疗。