出现这种情况可能是由肌肉劳损、肌腱炎、关节炎等原因引起的，详情如下：

1.肌肉劳损：胳膊一伸直就疼可能是由肌肉劳损引起的。肌肉劳损是由于过度使用或受到伤害，肌肉组织受到损伤而引起的。伸直胳膊时，肌肉的拉伸可能会导致疼痛。此外，如果在伸直胳膊时使用了不正确的姿势或力量，也可能导致肌肉劳损。

2.肌腱炎：胳膊一伸直就疼也可能是由肌腱炎引起的。肌腱炎是肌腱组织的炎症，通常是由于过度使用或损伤而引起的。在伸直胳膊时，肌腱可能会受到过度拉伸，导致炎症和疼痛。此外，如果在伸直胳膊时使用了不正确的姿势或力量，也可能导致肌腱炎。

3.关节炎：胳膊一伸直就疼还可能是由关节炎引起的。关节炎是关节的炎症和损伤，通常是由于年龄、过度使用或其他疾病引起的。在伸直胳膊时，关节可能会受到过度压力，导致疼痛和不适。此外，如果有关节炎的人在伸直胳膊时使用了不正确的姿势或力量，也可能加重疼痛。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如神经病变、肩袖损伤等。如果疼痛持续或严重影响日常生活，建议及时就医进行确诊。