你嘴唇上有水泡。你一定经历过。

你认为这是由& quot生气& quot，但敲门的其实是嘴唇上的疱疹，本质是单纯疱疹病毒（HSV-1）引起的感染。.

刚开始只是觉得嘴巴火辣辣的，紧绷绷的，甚至有点烦躁。只要半天就会长水泡，大多是成簇的。

有这种经历的小伙伴一定知道，如果长了这种水泡，不用在意。慢慢的水泡会变浑浊，然后结痂脱落，你就好了。恢复期一般为1 ~ 2周，如果合并水疱或出现破皮感染，周期会延长。

但是你不知道口腔疱疹的原因，你也不知道易传染且易复发，,口腔疱疹，所以潜意识里你会忽视它。

01口唇疱疹病因

作为一种常见的病毒，口腔疱疹病毒甚至可以& quot可比& quot但它对身体的伤害并不比艾滋病更大。其原因如下：

人体免疫力下降：当我们的身体能量消耗过大，我们太疲劳，我们的营养供应不足，我们的睡眠不足时，就会导致人体免疫力的下降。那么病毒就会乘虚而入。

不注意口腔卫生：吃东西后不能及时清理嘴里的残渣。食物残渣为细菌提供了大量的食物，病毒就会乘虚而入。

唾液分泌减少：唾液具有杀菌和漱口的作用。一旦口腔唾液分泌减少，就会增加病毒发作的几率。除了年老、唾液腺疾病等因素外，大部分人的唾液减少都是因为上火、发烧、长时间低饮水量造成的。

02易复发

早晚勤刷牙，定时更换牙刷，吃好，睡好，适当运动，增强自身免疫力才是王道。.

还有一个在保持心情愉快。,容易得口腔疱疹的朋友，在紧张焦虑的情绪下会导致单纯疱疹病毒复发。

在通过飞沫、唾液和疱液（疱疹里面的液体）直接接触传播.单纯疱疹病毒可以在人与人之间传播。因此，口腔疱疹是一种传染病。所以对于患者朋友来说，发病期间一定要避免亲吻爱人，否则会非常容易感染Ta ~

所以，尽量不要共用毛巾、杯子、锅等生活用品。与其他人，不要给孩子喂接触患者口腔和嘴唇的食物，不要在口腔和嘴唇出现疱疹的情况下发生性行为.要知道，如果患处碰到生殖器，后果可想而知。

小贴士，即使结痂了，唇疱疹依然有一定的传染性,建议在结痂后1-2周亲吻或进行其他身体接触。

03易传染

等待结痂：'s水泡破裂、结痂和皮肤自我修复是唇疱疹的正常病理过程。同时，一定要忍住想把痂壳扣下来的冲动。

使用抗病毒药物阿昔洛韦：阿昔洛韦是一种常见的抗病毒药物，可治疗所有病毒类型的疱疹。早期应用可以阻止病毒繁殖。如果不用药，可能会变成溃疡结痂，往往需要2周才能消退。

保持患处干燥：水泡中的体液含有大量病毒，体液的流动会导致病毒的传播。皮肤破皮后有液体流出时，可用棉签蘸干后涂凡士林，防止病毒接触周围皮肤。

少吃富含精氨酸食物：精氨酸是单纯疱疹病毒的必需营养素，如巧克力、花生、腰果、啤酒等富含精氨酸。

这些你都背下来了吗？