膝盖发酸疼可能是由髌骨软化症、半月板损伤或关节炎等原因引起的，详情如下：

1.髌骨软化症：髌骨软化症是一种以膝盖疼痛为主要表现的疾病，特别是在行走、上下楼梯、蹲下等活动时疼痛加重。疼痛可能是由于髌骨软化引起的，这是由于骨骼中的骨质疏松和减少导致的。另外，髌骨软化症还可能伴有肿胀、发热和关节强度不足等症状。

2.半月板损伤：半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫，可以缓冲关节的压力和保护骨骼。当半月板损伤时，会导致膝盖疼痛和不稳定感。疼痛可能是由于半月板撕裂或损伤引起的，这可能是由于急剧扭转膝盖或受到重击造成的。其他可能的症状包括肿胀、关节卡住和松弛等。

3.关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，可以导致膝盖疼痛和僵硬。关节炎的类型包括骨性关节炎和风湿性关节炎等。这些疾病可能是由于骨骼中的软骨和关节组织受到损伤或磨损引起的。其他可能的症状包括肿胀、红肿和关节变形等。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如膝盖肌肉劳损、滑膜炎、骨折、痛风等。若症状持续或加重，建议及时就医诊断治疗。