双侧膝关节疼痛可能是由髌骨软化症、半月板损伤、滑膜炎等原因引起的，详情如下：

1. 髌骨软化症：髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，其主要症状是膝盖前面疼痛、关节不稳定感、膝关节内翻等。该病的原因是由于长期膝关节的过度使用和负重，导致髌骨软化和软骨磨损。此外，腿部肌肉力量不均衡和膝盖对髋关节的过度依赖也可能加剧髌骨软化症的症状。

2. 半月板损伤：半月板是连接股骨和胫骨的软骨结构，起到缓冲和稳定作用。双侧膝关节疼痛可能是由于半月板损伤引起的。常见的半月板损伤症状包括膝关节疼痛、关节肿胀、关节卡住等。该病的原因可以是因为膝关节的剧烈扭转或外力撞击导致半月板撕裂或移位。

3. 滑膜炎：滑膜是覆盖在关节内部的一层薄膜，它的主要作用是分泌润滑液，保护关节。滑膜炎是滑膜组织的炎症反应，其主要症状是膝关节疼痛、肿胀、僵硬等。该病的原因可以是因为感染、创伤、风湿性疾病等原因引起的炎症反应，导致滑膜产生过多的液体和炎症反应。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如关节炎、肌肉拉伤、肌肉劳损等。因此，如果出现双侧膝关节疼痛，应及时就医，找到病因并进行治疗。