月经延迟一周没怀孕可能是由多种原因引起的，包括生活压力、卵巢功能异常以及子宫内膜异位症等。详情如下：

1. 生活压力：生活中长期处于高强度、高压力状态下，会导致身体的内分泌系统紊乱，从而影响月经周期，使月经延迟。此时需要注意调整生活方式，减轻压力，保持心情愉快，有助于恢复月经周期的正常。

2. 卵巢功能异常：卵巢是女性生殖系统的重要器官之一，如果卵巢功能出现异常，比如多囊卵巢综合症等，会引起月经不调，甚至长期不来月经。此时需要及时到医院进行检查，选择适当的治疗方法，帮助恢复卵巢功能。

3. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是女性常见的妇科疾病之一，它会导致子宫内膜组织在子宫外生长，引起腹痛、月经不调等症状。如果出现月经延迟一周的情况，可以考虑是否存在子宫内膜异位症的可能。治疗上可以通过手术、药物等方式进行。

除上述原因外，月经延迟一周还可能是由其他原因引起的，比如卵巢囊肿、宫颈糜烂等，需要到医院进行检查，找到具体的原因进行治疗。同时，女性要保持健康的生活方式，避免不良的生活习惯和环境压力，有助于预防月经不调等妇科疾病的发生。