坐月子乳房疼可能是由乳腺炎、乳头炎或乳腺增生等原因引起的，详情如下：

1. 乳腺炎：坐月子期间，母亲的乳腺可能会发生炎症，导致乳房疼痛、肿胀、红肿、发热等症状。乳腺炎通常是由细菌感染引起的，常见的细菌有葡萄球菌和链球菌等。产后妇女由于免疫力下降，容易受到感染。同时，乳房清洁不当、吸奶方式不正确等也会增加感染的风险。

2. 乳头炎：坐月子期间，母亲的乳头可能会发生炎症，导致乳房疼痛、乳头瘙痒、疼痛等症状。乳头炎通常是由真菌或细菌感染引起的，常见的真菌有酵母菌等。乳头炎通常是由于乳房清洁不当、吸奶方式不正确等引起的，也可能是由于营养不良、紧张、疲劳等因素影响了免疫力。

3. 乳腺增生：坐月子期间，母亲的乳房组织可能会发生增生，导致乳房疼痛、乳房胀痛等症状。乳腺增生通常是由于荷尔蒙水平变化引起的，此时乳房内的组织会发生增生，导致乳房胀痛等症状。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如乳房内血肿、乳腺导管扩张、乳腺癌等。如果出现乳房疼痛等异常症状，应及时就医，排除病因。同时，产妇在坐月子期间应注意乳房卫生，正确哺乳，保持心情舒畅，以预防和减少乳房问题的发生。