灯笼果具有清热解毒、消炎杀菌的功效。如果有口腔溃疡、喉咙痛等症状，适当食用可以缓解症状。灯笼果的利尿消肿效果也很好，可以加速人体的新陈代谢，避免水肿。

灯笼果，又称狗葡萄、醋栗等，是虎耳草科、茶黄子属的一种植物，主要分布在中国东北，又称东北茶，果实部分也可入药。

灯笼果的功效和作用

1、清热解毒

灯笼果具有清热解毒、消炎杀菌的功效。如果有口腔溃疡、喉咙痛等症状，适当食用可以缓解症状。

2、利尿消肿

灯笼果的利尿消肿效果也很好，能加速人体新陈代谢，避免水肿。

预防高脂血症

灯笼果还具有预防高脂血症的作用。果实中含有大量果酸，能抑制胆固醇，净化血液。

4、抑制病毒

灯笼果中的维生素和微理元素含量很高，还含有一些天然黄酮类化合物，能抑制病毒活性，预防细胞癌变，延缓衰老。

吃灯笼果的方法

吃灯笼果最新鲜的方法就是直接吃。这样，只要清洗干净，营养物质就能最大限度地保留，营养健康。此外，它还可以用于酿造，以达到长期保存的目的。

吃灯笼果的禁忌

灯笼果是一种营养价值丰富的水果。除了听从医生的建议，大多数人都可以吃，但孕妇、婴儿和其他人不能吃太多。