嗓子总恶心可能是由多种原因引起的，比较常见的有喉炎、胃食管反流病和喉部肿瘤等，详情如下：

1. 喉炎：喉炎是指喉部黏膜发炎，常见症状为喉咙痛、声音嘶哑等，有时也会伴随恶心。喉炎的主要原因是病毒感染或细菌感染，也可能由于过度用声、吸烟等因素引起。恶心可能是由喉炎引起的炎症刺激或病毒感染引起的全身不适症状导致的。

2. 胃食管反流病：胃食管反流病是指胃酸和胃内容物反流到食管和喉部引起的疾病，常见症状为反酸、喉咙痛等，也可能伴随恶心。胃食管反流病的主要原因是胃门失弛缓、胃肠道蠕动减缓等，也与饮食习惯、体位等因素有关。恶心可能是由于胃酸刺激食管和喉部黏膜引起的。

3. 喉部肿瘤：喉部肿瘤是指喉部的恶性或良性肿瘤，常见症状为声音嘶哑、喉咙痛等，也可能伴随恶心。喉部肿瘤的主要原因是长期吸烟、喝酒、长期嗓音过度使用等因素，也可能与遗传、环境等因素有关。恶心可能是由于肿瘤压迫食管和胃部引起的。

除以上相对常见的原因之外，还可能与其他疾病有关，比如喉痉挛、甲状腺疾病等，需要进一步检查诊断。