公共卫生部门表示，根据其研究，40%的人认为如果痰是绿色的，就必须服用抗生素。梅诺蒂博士说。咳痰或流鼻涕是绿色的，需要用抗生素，这是社会上常见的神话。严重的咳嗽和流鼻涕，大多是病毒感染，会让你难受几个星期，但症状会自行改善。」

他说：& quot抗生素耐药性问题变得越来越严重。只要人们不使用抗生素来治疗简单的感染，抗生素耐药性的问题就可以减少。英国皇家全科医师协会主席贝克女士也表示，滥用抗生素是一个严重的公共卫生问题，导致耐药性，最终会使治疗无效。她指出，绿色的痰和鼻涕实际上是人体免疫系统创造一种蛋白质来对抗感染的结果。

当你感冒去诊所或医院时，如果你告诉医生你的鼻子或痰是绿色的，医生会开抗生素以增强疗效，但这样做不仅无助于改善你的病情，还会引起抗生素耐药性的问题。

事实上，绿色的痰和鼻涕实际上是人体免疫系统创造一种蛋白质来对抗感染的结果。抗生素只能治疗细菌，不能治疗病毒。如果想缩短病程，不妨补充维生素C、锌、维生素d的食物或营养来源，充足的休息也是身体恢复的关键。如果出现心理缺失导致的免疫力下降，不如一起应对。

写这些文章不是告诉大家不要看精神科，不要吃精神类药物，而是给你提供一些除了吃药之外的其他途径，让你改善自己的健康。