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第二，打呼噜也是有分类的

三、打鼾的主要危险因素

四、打鼾的危害

5.什么情况需要在医院进一步检查？

六、打呼噜挂那个科，需要做什么检查？

七、打鼾的治疗

我曾经打鼾。大学的时候，我四个舍友有两个打呼噜。在只有十几平米的狭小空间里，夜很静，月光是那么温柔，一切都刚刚好。是时候闭上眼睛，完成白天无法实现的梦想了。突然，远处似乎驶来一辆烟囱腐烂的破旧125摩托车，声音断断续续，断断续续。我不时地急刹车，我的呼吸，我的心跳都不自觉地随着这种‘节奏’起伏，生怕这辆破旧的车熄火挣扎。就在我要控制这群声音的时候，& quot呼呼呼图图& quot，好家伙，a & quot拖拉机& quot拥有更强引擎和更响亮声音的也加入了竞争，他们的竞争精神太强了。你加油我就休息一会儿，你休息我就加油。在比赛中，我们也发扬了谦逊的精神。太好了。作为这场比赛唯一的观众，我的呼吸，我的心跳，根本不想偏袒任何一位选手。它想一起为这群选手加油鼓掌，一点也不担心我的主人。就这样，我的呼吸和心跳开始失去节奏，融入到这场竞争中，但夜晚不再安静。终于天亮了，第二天宿舍里出现了国宝。

打呼噜也是一种病。

正因为我经历过打呼噜的折磨，所以我能理解打呼噜的人肯定不想自己打呼噜，更别说影响别人休息了。他们也很无助，心也很好，所以虽然是受害者，我也理解。但其实打呼噜是有原因的。我们还是可以通过找到自己的原因，然后针对症状进行纠正、改善和治疗来避免打鼾的。以下内容涉及专业知识，可能比较枯燥，但绝对是干货。

一、自己的经历

还有病理性打鼾，不仅打鼾声音大，还经常出现呼吸暂停，甚至导致憋不住的情况。当患者睡眠时打鼾声音较大，呼吸时断时续，睡眠质量受到严重影响，这可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的表现。

正常人和打鼾者的气道状况

二、打鼾也分类

2.成年后，患病率随年龄增长而增加。更年期女性患病人数增加，有数据显示，70岁以后患病率趋于稳定。

3.性别：的绝经前女性发病率明显低于男性。

4.上气道解剖异常(:)包括鼻塞(鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔肿瘤等。)、扁桃体度以上肥大、软腭松弛、悬雍垂过长或过厚、咽腔狭窄、咽肿瘤、咽腔黏膜肥大、舌肥大、舌根后缩、下颌后缩和小颌症等。

5.5.OSAHS家族史

6.长期大量饮酒和/或服用镇静、催眠或肌肉松弛药物。

7.长期吸烟会加重OSA。

8.其他相关疾病：包括甲状腺功能减退、肢端肥大症、心功能不全、中风、胃食管反流和神经肌肉疾病。

三、打鼾的主要危险因素

睡眠呼吸暂停会导致血液含氧量降低，从而导致觉醒次数增加，睡眠结构破坏，睡眠效率下降。长期慢性缺氧会导致多个器官和系统的功能障碍，引起一系列的并发症和并发症。

首先，记忆力和脑细胞功能受到影响。患者通常伴有白天嗜睡，导致注意力不集中，认知功能也受到影响。与健康人相比，注意力、记忆力、执行力下降，严重时可能导致或加速老年痴呆症。

第二，打鼾与高血压、心脑血管疾病密切相关。大脑长期处于缺氧低压状态，容易导致高血压、冠心病、肺心病、心肌梗死、心绞痛、心律失常，甚至猝死。

第三，打鼾是二型糖尿病的危险因素之一。患者糖尿病发病率为15%~30%，两者相互影响。

第四，性功能障碍，打鼾者性功能障碍的比例非常高，这也与缺氧、睡眠障碍、睡眠碎片等诸多因素密切相关。所以睡眠呼吸暂停综合征患者婚姻生活容易失败，离婚率明显高于其他人群。

第五，打鼾还会引起顽固性咽喉炎、红细胞增多症、晨起头痛、盗汗和高脂血症。

四、打鼾的危害

(1)打鼾，特别是不均匀的鼾声，呼吸暂停；

夜间憋气醒来；

白天总是很困很虚弱，开会开车都能睡着；

早晨头痛；

睡后不能缓解疲劳；

6早上口干；

夜尿增多；

8吃药控制不好高血压，容易上火。

打鼾睡得很香

五、哪些情况需要到医院进一步检查

七、打鼾的治疗方法

①首先是行为治疗，如侧卧睡觉、戒烟忌酒、健康减肥、预防感冒、避免服用镇静类药物如安眠药等。目前临床上还没用任何药物治疗打呼噜。

②外科手术治疗：这是针对因为患有鼻腔或咽喉疾病而导致睡眠暂停症状的患者实施的，扩大鼻腔、咽腔，如手术切除鼻息肉或矫正偏曲的鼻中隔、扁桃体切除手术、腭咽成形术、颏前移术等。

③上气道正压通气（CPAP）治疗：将特制的鼻罩扣在鼻子上，通过一个管子把呼吸机里的气体引到鼻罩里，使上气道里保持一定的气体压力，起到一个气体支架的作用，达到防止塌陷的目的，治疗效果肯定，佩戴前必须在专业人士调试好。缺点是需要每天睡觉的时候戴着，戴着管用、不戴就不管用。

④牙托治疗：适合小下颌及舌体肥大者，睡眠时带在口中的牙托可将下颌、舌根向前拉，防止舌根后坠，从而达到治疗打鼾的目的。

注意：打呼噜目前尚无疗效确切的药物可以使用，切勿盲目使用药物，避免上当受骗。