各位好，绿茶有哪些功效和作用？很多人还不知道谁适合喝这个。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

你好，我的家乡在安徽六安，那里盛产绿茶。中国十大名茶之一的六安瓜片，就产自这片雨量充沛、气候适宜的大别山区。除了六安瓜片，还有很多安徽人熟知的绿茶，如霍山黄芽、舒城兰花、金寨翠梅等。

绿茶的功效和作用很多，其中含有与人体健康密切相关的生化成分。绿茶不仅具有提神醒脑、清热解暑、化痰去腻、清热除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢祛湿等药理作用，而且对放射病、心脑血管疾病、癌症等现代疾病也有一定的药理作用。

绿茶的主要药理成分有茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。

日本奥田拓勇的实验证实，茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍，经常喝绿茶有抗辐射、美白、保持皮肤嫩滑的作用。

绿茶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，有助于提神醒脑。儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌；茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以收敛毛孔，去除脸上油腻。但是干皮不要用绿茶洗脸。

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