小米是一种凉性食品，是日常生活中的主要食品。它具有很强的抗旱性，可以在贫瘠的土壤中生长。它具有很高的营养价值和非常平衡的营养价值。它更适合一些患有热病的人。它可以在日常生活中食用，有利于健康，它的茎和叶也可以作为牲畜的优质饲料，这是骡子和马的好食物，它的谷糠是猪和鸡的好饲料。

小米是凉的还是热的

小米，又称谷子，是一种凉性食品，是日常生活中的主要食品。它具有很强的抗旱性，可以在贫瘠的土壤中生长。它具有很高的营养价值和平衡性。它更适合一些患有热病的人。它可以在日常生活中食用，有利于健康。

小米性味

小米味甘、咸、凉、入肾、脾，对脾胃虚热、恶心呕吐有一定的治疗作用，还能解渴、腹泻。

小米是酸性还是碱性

小米是碱性食物，茎叶是牲畜的优良饲料。它含有5-7%的粗蛋白，超过一般牧草的含量.5-2倍，纤维素少，质地柔软，是骡马的好食物，谷糠是猪鸡的好饲料。

小米的营养价值

1.有利于消化:小米含有一些维生素，如维生素B1以及维生素B12.这些元素对人体胃消化不良有很好的治疗作用。

2.滋阴补血:小米还能让一些体寒的人得到一定的调理，起到一定的养血作用，恢复体力。

3.保养皮肤:小米中的一些元素对人体皮肤有一定的作用，可以减少一些皱纹和斑点，对一些色素的沉着也有一定的作用。

4.食用:众所周知，小米是用来煮粥的，搭配一些枸杞、枣等食物，不仅味道鲜美，还有助于睡眠，营养丰富。