圣女果是一种凉性水果,不仅是一种蔬菜,也是一种水果般人可以使用,可以缓解口渴症状,营养丰富,非常适合一些婴儿食用,有利于人们的生长发育,也能增强身体抵抗力,延缓衰老,因为性冷,吃太多不会引起火,也会有火的作用。
圣女果又称小番茄、小番茄果、樱桃番茄等,可用作蔬菜或水果。
圣女果是一种凉性水果,不仅是一种蔬菜,也是一种水果。一般人可以用来缓解口渴的症状。它富含营养,非常适合一些婴儿食用。因为性凉,吃多了不会生气,还会降火。
圣女果吃多了不会生气,是温性水果,一般不会生气,只有橘子、荔枝、葡萄是热水果,吃多了容易生气。
圣女果是碱性水果,它含有钾、钙、镁等元素,经肠胃消化后,会产生碱性代谢物,所以圣女果是碱性的。
功效:水果中含有的物质有利于人类的生长发育。儿童可以多吃,增强身体抵抗力,减少咳嗽、感冒,延缓衰老,具有美容效果。
练习:圣女果可以直接洗净,也可以放在糖或蜂蜜中,搅拌均匀,味道会更甜,也可以在冰箱里腌制2小时。