玉米通常在秋天成熟,大约在每年的7月和8月。玉米成熟后,玉米必须是黑色的,叶子的颜色是黄色的,玉米颗粒有光泽,是一种明亮的感觉。玉米营养丰富,但不宜吃太多,每天吃1-2根,早上吃最好,早上是吸收营养的最佳时间。
玉米产地多,东北、华北、西南主要产地,东北产地最多。市场上常见的玉米可分为特殊玉米和普通玉米两类。
成熟月:玉米一般在秋季成熟,大约每年7月、8月开始成熟采摘上市。
上市价:玉米的价格其实比较便宜,价格在1-2元一斤左右。
玉米成熟后,玉米须会变黑,叶子的颜色会变黄,玉米粒会有光泽,这是一种明亮的感觉。
肝硬化、食管静脉曲张或胃溃疡患者最好不要吃玉米。
青少年应少吃玉米,多吃可能会影响生长发育。
早上吃玉米是最好的,因为早上是吸收营养的最佳时机。
玉米是粗粮,营养丰富,但不宜吃太多,一天吃1~2根为宜。
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