白天总咬牙可能是由压力性牙痛、颞下颌关节紊乱或睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的，详情如下：

1. 压力性牙痛：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪波动会导致牙齿周围的肌肉紧张，进而引起牙齿疼痛、压力感和咬合力过大等症状。这些症状会促使患者白天或夜间不自觉地咬牙，加重颞下颌肌肉的负担，从而导致头痛、面痛、颞下颌关节疼痛等不适症状。

2. 颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱是指颞下颌关节的结构或功能异常所引起的一组症状，如颞下颌关节疼痛、咀嚼肌肉疼痛、咬合不适和颞下颌关节弹响等。颞下颌关节紊乱可能是由于颞下颌关节周围肌肉功能失调、牙列不齐、牙齿磨损等原因引起的。患者可能会因为颞下颌关节疼痛和咀嚼肌肉疼痛等不适症状而不自觉地咬牙，特别是在白天咬牙的情况更为明显。

3. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠时出现反复的呼吸停顿，伴随打鼾、呼吸急促等症状。研究表明，睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠时出现氧气供应不足的情况，导致身体处于一种紧张状态，从而引起白天咬牙的现象。这种情况下，患者需要进行针对性的睡眠检查和治疗。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如口腔炎症、药物副作用等。如果白天总咬牙持续存在，建议及时就医，找到病因进行治疗。