各位好，很多人还不知道天然山茶油的功效和作用。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

山茶油富含单不饱和脂肪酸。长期食用可预防动脉粥样硬化，降低胆固醇和血液粘度，对心脑血管疾病、高血压、糖尿病有很好的预防作用。还能预防产后肥胖，增加母乳，促进子宫恢复。亚油酸和亚麻酸是人体必需的脂肪酸，这两种脂肪酸都需要人摄入。这两种脂肪酸在人体内可分解为DHA和EPA，对脑神经细胞和视网膜细胞的结构有重要的促进作用，具有增强智力、提高记忆力、保护视力、预防心肌梗塞和脑栓塞的作用。DHA和EPA在婴儿发育的脑组织中需求量很大，在婴儿的大脑、骨骼和中枢神经系统的发育中起着重要作用。山茶油富含这两种脂肪酸，是孕妇、婴幼儿的健康宝贝，也是那些土壤缺乏这两种脂肪酸的地区的健康瑰宝。
药用:山茶油有抗炎、消肿、镇痛作用。它也常用于人们的烫伤和烧伤。
美容:山茶油具有保湿、滋润、乌发、护肤的作用。可用于保护头发，防止断发和脱发。洗澡后清洁身体可以增强皮肤的弹性。
烹饪:山茶油适合煎、炒、煮、炸、凉拌，是烹饪的最佳食品。烹饪时几乎不会产生油烟。【/br/】润心山茶油纯天然，苏州总代理四季精华。

以上说明了天然山茶油的功效和作用。