感冒后会出现鼻塞、呼吸不畅、头颈音、呼吸困难、鼻孔流鼻涕等症状。如果你患了严重的感冒，你的体温会上升，全身会感到不舒服。

感冒的真正原因是病毒。当病毒侵入体内时，为了抵御这些看不见的敌人，人体会自发地采取各种措施，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧，这是人体本能的自我保护反应。

堵住鼻子可以防止病毒入侵；经常流鼻涕和打喷嚏有助于赶走入侵的病毒；发烧，即体温的升高，可以刺激白细胞的吞噬作用，促进抗体的形成。而且感冒病毒大多怕热，发烧会阻碍病毒的繁殖。

感冒了，五大妙招帮你解难

刚好感冒头痛的症状出现时，可以带一条干净的毛巾放在脸盆里；用热开水浸泡，拧干半干的水，然后折平，按在患者眼睛上；或者在患者的鼻子、头颈部的风池穴等部位，都可以缓解症状。

药膏治疗

如果热毛巾不管用，可以试试麝香止痛膏或麝香追风膏(或伤湿止痛膏)治疗各种感冒。取两片55厘米的麝香药膏，将萧肃伤风胶囊中的少许粉末均匀地撒在药膏上，贴在两脚正中的涌泉穴上。每天换一次，按摩2 ~ 3分钟。感冒只需3天即可缓解治愈。

按摩

最简单的办法就是用按摩的方法，主要从头部五行合运法，中间分五行；然后从前到后按压百会、太阳、风池、风府、柔等穴位进行按摩，每次按压100次左右，从上至下推背部。按一键，立即生效。

泡脚

因为头痛的原因大多与环境和生活习惯有关。因此，患者需要& quot提前计划。并且注重生活细节。是预防头痛的根本；用温水泡脚对缓解头痛非常有效。同时，运动应该是一种自然的防御方式，增强你的免疫力，抵抗头痛；身体越健康越强壮，就越不容易受到外界因素的影响而引起疼痛。

中医治疗

中医治疗的代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》，药物为感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊、川芎茶调散、宣彤李飞丸。服药后可喝些热粥或汤，微微出汗，帮助药物散寒。