跑步腹部疼痛可能是由腹直肌拉伤、膈肌痉挛和胃肠疾病等原因引起的，详情如下：

1. 腹直肌拉伤：腹直肌是负责维持腹部稳定性的重要肌肉之一，如果在跑步时姿势不正确或运动过度，就可能会导致腹直肌拉伤。此时会出现腹部疼痛，尤其是在跑步开始时或进行剧烈运动时更为明显。同时，还可能会伴随有肌肉酸痛、肿胀等症状。

2. 膈肌痉挛：膈肌是呼吸运动中不可或缺的肌肉之一，如果在跑步时呼吸不规律或过度疲劳，就可能会导致膈肌痉挛。此时会出现类似于胃部疼痛的感觉，尤其是在跑步开始时或剧烈运动时更为明显。同时，还可能会伴随有呼吸急促、气短等症状。

3. 胃肠疾病：胃肠疾病是指胃和肠道的一系列疾病，如胃炎、胃溃疡、肠胃炎等。如果在跑步前进食不当或本身患有胃肠疾病，就可能会引起腹部疼痛。此时会出现不同程度的胃部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如肠套叠、子宫内膜异位症等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医诊治。同时，在跑步前要注意适当伸展肌肉、选择合适的鞋子和衣服、避免过度疲劳等，以减少受伤的风险。