引起中暑的四个原因包括：高温、缺水、体质较差和过度运动。详情如下：

1. 高温可能是由长时间暴露在高温环境中引起的。高温会导致身体失水过多，进而影响血液循环、心跳和呼吸等生理机能。此外，高温还会引起皮肤灼伤、晕厥等症状。

2. 缺水可能是由长时间暴露在高温环境中、过度运动或者饮水不足等原因引起的。缺水会导致血液黏稠度增加、血容量减少、心脏负担增加等问题，进而影响身体各个器官的正常工作。

3. 体质较差可能是由先天或后天因素引起的。身体虚弱、免疫力低下等原因都可能导致身体无法承受高温环境下的压力，出现中暑等症状。

4. 过度运动可能是由长时间剧烈运动、过度劳累等原因引起的。过度运动会导致身体大量流汗，失去大量水分和电解质，进而引起中暑、脱水等问题。

除了以上相对常见的原因，还有其他可能的原因，比如某些药物副作用、酗酒等。因此，我们在高温环境下或进行剧烈运动时，应该注意适当的休息和补水，以及避免过度运动和暴露在高温环境中。同时，对于体质较差的人群，也应该注意加强锻炼和增强免疫力。